1. 一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相當于1.5瓶紅葡萄酒(每瓶約750毫升)。
2.一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相當于12瓶白葡萄酒。
3. 一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相當于4個蘋果。
4.一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相當于5只洋蔥。
5.一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相當于7杯鮮橙汁。
6.一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相當于12杯啤酒。
除此以外，一杯茶里的營養成分還有：
這就是為什么茶葉有“三抗三降”等六大好處：
即抗癌變、抗輻射、抗氧化、降血壓、降血脂、降血糖。
法國巴黎預防醫學中心尼古拉 唐善教授的研究表明：
與不喝茶的人群相比，愛喝茶的人死亡風險降低24%。
日本的流行病學研究表明：
與每天喝茶少于3杯(每杯30毫升)的人相比，每天喝10小杯茶的男性發生心血管病的危險指數降低42%，女性降低18%。
所以，在炎熱的暑夏，何不給自己一杯茶的時光，安靜的享受既降溫解暑又營養健康的茶呢？
每年九月十月是菊花新鮮上市的季節，而用新鮮菊花制成的菊花茶也因為有清熱下火的功效而被大家所熱愛。一般菊花茶會有淡淡的清香味，口味偏甜的人喜歡在茶中添加冰糖或者白糖。其實并不是所有人都適合這樣的喝法。 菊花茶有很好的護眼功效，在干燥的秋季飲用還有滋潤清熱的功效，對于常在電腦前工作的白領階層尤其適用。雖然菊花茶有一定的保健功效，但是也不能 ...
2013-09-10
天下茶友網7月25日訊： 喝茶的人，出門旅行，茶葉是必不可少的隨身物品，走到哪，茶就喝到哪。其實對于在旅途中的人，茶葉除了是非常好的解渴、解疲、解毒飲料之外，茶葉還可以有更多的益用，試列舉若干如下： 止腹瀉 旅游中若吃了不夠衛生的食品往往會引起腹瀉，此時可多次沖泡茶飲服，對防治腹瀉有一定的療效。 暈車藥 容易暈車暈船的人，可用半杯濃茶汁加入兩匙 ...
2016-07-25
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